Módszerek

 

EFT

érzelmi felszabadítás technika. Az EFT-t /Emotional Freedom Techniques= Az Érzelmi Felszabadítás Technikája/ Gary Craig, a módszer létrehozója és elindítója a világban. Az EFT egy új felfedezésen alapul, amely már sok embert megszabadított a fájdalmaktól, különféle betegségektől lelki problémáktól.

Hogy működik? Meghatározott meridián energia pontokat stimulálunk a testen úgy, az ujjainkkal kopogtatjuk azokat. Ha ezt a módszert megtanultuk bárhol használhatjuk, mert a kezünk mindig kéznél van.

 

Életvezetési tanácsadás

Boldogságunk útjában leginkább saját magunk állunk. A változás lehetősége a kezünkben van, ám ezt felismerni, döntéseket hozni és új magatartást alkalmazni nem könnyű. Ez a fajta coaching Nyugaton már régóta népszerű módszer. Mindenki szeretne kiegyensúlyozott, teljes életet élni, amelyben a munka, a társas kapcsolatok és az önmegvalósítás kihívást és örömet jelentenének. Azonban sokszor kátyuba jutunk az élet több területén bizonytalanok és tehetetlenek vagyunk. Lépni kellene, de illuziók, kétségek, régi beidegződések akadályoznak. Ilyenkor van szükség egy objektív kívülálló személyre aki segít tisztán látni és kézbe venni sorsunkat. Ez nem pszichoterápia, egészen másról van szó. A lélekgyógyász a múltat vizsgálja. Az életvezetési tréning a jövőre koncentrál. Segít céljaink kitűzésében, megvalósításában, a szemlélet váltásban. Nem adunk tanácsokat, útmutatást, hanem észrevételeket teszünk és kérdésekkel ösztökélünk. A lényegre törő kérdések nyomán az ügyfél maga ismeri fel élete buktatóit és találja meg a válaszokat, amelyeket saját döntéseként felelőssen fog alkalmazni. Életvezetési tanácsadás ajánlott olyan esetekben amikor valaki úgy érzi, hogy szüksége lehet arra hogy valaki kívülről friss szemmel, nem beavatkozva az adott helyzetbe tanácsokkal szolgáljon.

 

Autogén tréning

Az autogén tréning az egyik legjobban megalapozott, legtöbbet kutatott relaxációs módszer, amely erősíti a test természetes, öngyógyító mechanizmusát. Olyan "elme-test" technika, amelynek eredete orvosi kutatásokból származik.

Kinek ajánlott?

Aki szeretne megtanulni és bárhol, bármikor tudatossan alkalmazni a módszert teste ellazítására, szellemi és közérzeti állapotának megnyugtatására. Tanulóknak, képzésben résztvevőknek, tanfolyamra járóknak, rendszeresen vizsgázoknak. Tanároknak, trénereknek, oktatóknak, előadóknak, rendszeresen szereplő személyeknek. Magas pszichés terhelés mellett dolgozó személyeknek.

Mire leszünk képessek ha megtanultuk?

Könnyebben és tudatosabban elérni a belső nyugalmat. Csökkenti a stresszt, a félelmet és a fájdalmat.

 

Kineziológia

A kineziológia a múltban átélt és sejtszinten elraktározott érzelmi blokkjainkat oldja. Mit jelent az valójában, hogy sejtszinten elraktározott érzelem? Fogantatásunk pillanatától kezdve, különböző érzelmi hatások érnek minket, melyekre - csak ránk jellemző - specifikus válaszreakcióval reagálunk. A sejtmemóriánkban - mely létérzésünk információit tárolja - ezek a reakciók megmaradnak és az elménk egy hasonló szituációban, újra és újra előhívhatja. Elég egy szó, egy hangsúly, egy mozdulat, egy illat a jelenben és már be is kapcsoljuk azt az ösztönös viselkedést, ami a múltban jellemzett minket. Észre sem vesszük, hogy elkerülhetnénk a fájdalmat, a félelmet és a fájdalomtól való félelmet, amely a problémánkat létre hozza.

 

Stressz hatására testünkben energiablokk keletkezik, mely előbb-utóbb tünetekben nyilvánul meg és betegséghez vezet. A tárolt információk "lekérhetők" az izmokon keresztül, ezért a kineziológia izomtesztelést használ a valódi probléma kiderítéséhez.

Az elv nagyon egyszerű. Izmaink a negatív ingerre ernyedéssel válaszolnak, míg a pozitív információra képesek tartani saját tónusukat. Gyakorlatból ismert az az ösztönösség, hogy rossz hír előtt leültetjük a másikat, feltételezve, hogy az összeeshet

Az izomteszt előnye, hogy nem kell találgatnunk, hanem pontos, tiszta válaszokat kapunk. Kiderítjük mikor, kivel kapcsolatban, milyen érzelem az, ami gátol, és milyen korrekció képes a blokkot feloldani. A kineziológus gyengéd nyomást gyakorol a kliens kinyújtott karjára, miközben kérdéseket tesz fel. A visszajelzés segít meghatározni a probléma gyökerét, az elengedés módját. Semmilyen eszközre nincs szükség, mégis nagyon pontos információkat kapunk. A Viselkedési Barométer döbbenetes precizitással mutatja meg, milyen érzéseket nyomunk el a tudatalattink mélyére.

 

Pránanadi

A prána a pránanadi filozófiája szerint egyfajta mindent átható erőteljes energia, ami támogatja az életfolyamatokat. Használata, ebből eredően, harmóniát hoz létre a fizikai és tudati szintek között.

A pránanadi hatásmechanizmusát a módszer követői a következőképpen magyarázzák: Életfolyamatokat támogat, valamennyi – fizikai, pszichikai, spirituális – síkon hat. Igazodik minden élő és élettelen egyéni igényeihez. Támogatja a személyiség fejlődésének folyamatát. Pozitívan befolyásolja a gyógyulási folyamatokat, enyhíti a fájdalmat, segít a félelem, harag, méreg, depresszió, aggodalom és kétségek közt lévő levertség legyőzésében. Megkönnyíti a nehéz fizikai és pszichikai megterhelés leküzdését, segíti a tanulást. Előnyösen befolyásolja az emberekhez való viszonyulásunkat, komoly szerepe van a kapcsolatok építésében, ápolásában. Serkenti a kreativitást, növeli a teljesítő-képességet. Elősegíti az önmegismerést, támogatja a könnyebb beilleszkedést.

 

Mátrix Transformáció

 

 

NLP

„Az ember az egyetlen szuperkomputer, amely különösebb szakértelem nélkül is létrehozható és nem mellékelnek hozzá használati utasítást.” Az NLP-t tekinthetjük olyan szoftver-kézikönyvnek, amely seítségével felfedezhetjük, hogyan működik elménk, és hogyan lehet könnyen változást elérni az élet bármely területén, legyen az akár az üzleti élet, az oktatás, a sport vagy bármely művészet.

Minden megvan benned, ami egy sikeres, boldog és teljes élethez szükséges! Minden erőforrás benned van, csak felszínre kell hozni! Az emberi agy működése nagyon hasonló a számítógép működéséhez: Azt csinálja, amire beprogramoztuk, és nem azt, amit szeretnénk, hogy csináljon. Ha sikerre programozzuk be az elménket, akkor sikeresek leszünk; ha kudarcra programozzuk be, akkor kudarcot fogunk átélni.